První setkání

Během prvního setkání se spolu seznámíme a vyměníme si základní informace. Budu se Vás ptát, s jakými obtížemi přicházíte, co se děje ve Vašem životě, práci, rodině, jaké máte zkušenosti s psychoterapií. Budeme mluvit také o tom, co od psychoterapie očekáváte. Podrobně Vám vysvětlím, jak budou vypadat naše další setkání a probereme základní principy terapeutického přístupu. Budete mít prostor vyjádřit své pochybnosti a doptat se mě na všechno, co Vám není jasné. Pokud budete mít zájem dále pokračovat, domluvíme se na frekvenci a termínech dalších setkání.

Délka setkání

Osobní a online setkání obvykle trvá 50 minut. V případě potřeby je možné se domluvit  na 75 minutách.

Terapeutická procházka trvá 60 minut nebo prodloužená minut 90.

Frekvence setkání

Optimální frekvence setkávání je jednou za týden nebo jednou za dva týdny. Délka spolupráce závisí na Vašich obtížích.

Pokud se na prvním setkání domluvíme na další spolupráci, doporučuji alespoň 5 následných setkání, abychom se poznali a prozkoumali možnosti další terapie.